A nutrição impacta seu cérebro... mais do que você imagina!
Você sabia que a nutrição pode afetar o cérebro durante todo o ciclo da vida, com implicações profundas na saúde mental e até mesmo no...
top of page
Buscar
O que deve estar na moda é a sua saúde
Nos últimos anos, com esse boom de redes sociais, tivemos períodos onde uma estratégia ou alimento era colocado como milagroso ou fator...
7 visualizações
Eu prescrevo chocolate
Calma que eu já explico!! Se você é do time que tem medo de inserir o chocolate amargo na sua rotina, vamos desmistificar isso agora! ✅️...
3 visualizações
Xô, efeito sanfona!
Mais importante do que a perda de peso é a manutenção do peso alcançado. Isso evita, por exemplo, que o paciente fique no "efeito...
3 visualizações
Foco no que você tem que inserir, e não deixar de comer!
No processo de mudança dos hábitos alimentares, vejo muitas pessoas focando apenas no que devem PARAR de comer, mas não no que devem...
50 visualizações
Promovendo a conscientização da alimentação
Desde 1981, quando foi instituída essa data, é um dos eventos mais comemorados no calendário da Organização das Nações Unidas (ONU).
9 visualizações
6 dicas essenciais para alcançar uma alimentação saudável
6 dicas essenciais para alcançar uma alimentação saudável, em comemoração ao dia 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação!
61 visualizações
Você quer emagrecer ou ser emagrecido?
Adorei essa frase !! Realmente, o processo de reeducação alimentar e emagrecimento é bastante complexo, e todos os tópicos devem ser...
163 visualizações
bottom of page